4. 第 4 章
坐在食堂正和时元一起吃早餐的江翰飞一脸生无可恋。
这也起的太早了！
昨天江翰飞看到了自己的课表。他没有手机，别人都是在手机上直接查询自己的课表和上课情况，他是通过系统直接传输给他的课表去的。
他明明记得课程表上写着每天的第一节课都是九点开始。系统总不可能给错的。
但是没人说九点之前还有晨练啊？！
于是今天早上六点被室友关门声音吵醒的江翰飞懵逼了。等他听见关门声起床的时候，宿舍已经空无一人了。
他心里一慌，不知道自己是不是看漏了课表，赶紧又仔细回想了一遍。
没错啊，第一节课就是九点啊？
又看看客厅里挂着的挂钟，确实是显示的早上六点零五分。
正懵逼的时候听见了轻轻地敲门声。
开门之后看到的就是穿戴整齐的时元了。
时元看到他的样子比他更疑惑，“飞哥，你还没有收拾好吗？”
江翰飞赶紧问道：“时元，我们的第一节课不是九点吗？为什么要起这么早啊？”
听到江翰飞的问话时元恍然，原来江翰飞根本就不知道晨练的事情。
想到昨天聊天的时候江翰飞说他是第一天进公司练习，倒也不觉得奇怪了。
“飞哥，你先赶紧洗漱收拾吧，待会儿路上我再跟你解释。”时元催促到，转身跟外面等自己的人说让他们先走，进了江翰飞的宿舍反手关上门，站在玄关等着。
江翰飞也不磨蹭，匆匆去洗漱然后换好了衣服出门。
在去往练习大楼的路上，时元跟江翰飞解释公司的规定：“飞哥，虽然咱们课表上写的是九点上第一节课，但是每天的晨练时间是早上六点。”
说着两人就到了练习大楼的二楼。
江翰飞学着时元在进门的打卡机上用指纹打了卡。
时元又解释道：“公司要求练习生每周至少有12个小时和6天以上的健身房时长，今天是最后一天，所以很多还没有来练够时长的会在今天补时间。”
“这个时长计算是按照这个指纹打卡的时间来的。健身房的器械可以随意使用，会有健身教练在旁边指导我们的动作。公司没有规定咱们做什么运动，但是如果长时间在健身房内聊天休息被教练看到了就会被清出健身房，第二天才能来。所以大家就算是聊天，一般也是在跑步机或者椭圆机上边运动边聊天。”
“健身房早上六点开，对我们C级和B级练习生只开放早上六点到早上九点，其余的时间段我们都不能使用，大概是留给A级、S级还有一些有健身需求的老师们使用的。”
时元来公司也就两三个月，对这也只是个猜测。
江翰飞被时元科普的一愣一愣的：“那为什么大家都是早上六点来做这个晨练啊？”
刚问出口，江翰飞就知道自己问了个傻问题。还能为什么，当然是因为得抢位置而且其他时间都得上课啊。
进入之后才发现，二楼整一层都是健身房，粗粗看去得有个几百平，里面置备了各种健身器械，从跑步机，椭圆机，杠铃，哑铃等，连新兴的TRX悬挂训练带等在角落里都能找到。
C级和B级的练习生只能在早上六点到九点使用，但人数却是最多的。A级和S级加起来不到五十人，但C级和B级加起来至少有三百人。
整层楼非常的大，三百人几乎都在这儿开始挥洒汗水了，但也不显得十分拥挤。设施里最多的就是跑步机和椭圆机，靠窗的地方并排放了整整两排，约莫得有超过五十台。
但是对比C级和B级练习生的整体数量来讲，这个数量显得就有点少了。不是所有人都喜欢健身房，很有一部分人只是因为公司的强制规定不得不来健身房锻炼，想水时长的最好办法当然就是在跑步机上设置较低的速度，一边走一边还能和旁边的人聊聊八卦。这样也算是在使用器械，健身教练们并不会把他们赶出去，算是双方都心照不宣的钻漏洞。
毕竟就算把人清出了健身房，健身教练也不会有任何奖励，只要做的不过分，一般睁一只眼闭一只眼就过了。
这就造成了跑步机和椭圆机成了健身房内最受欢迎的器械。平日里都还不太够用得靠抢，何况是这种补时长的日子，竞争更是激烈了。
江翰飞和时元到了哑铃区，从哑铃架上取了一对4kg的哑铃。两人都是瘦胳膊瘦腿的，不是肌群丰富的类型，也没人逞大，都先取了对男生来说算得上基础的重量。
一位健身教练见他俩新手的架势，顺势走了过来，帮助他们用正确的姿势进行锻炼。
这对江翰飞来说是个挺新奇的体验。
他干过很多兼职，奶茶店，外卖小哥，夜市摆摊，餐厅服务员等等，但从来没有进过健身房，有时路过一些用玻璃墙的健身房时匆匆瞄过几眼，觉得里面的人都穿着专用的服装，或是带着耳机专注的训练，看起来好像很高端。
被健身教练指导后，他又觉得隔着厚厚玻璃墙的人也没有那么厉害。
吸气，核心收紧，双臂上抬的同时，呼气——。
健身教练站在一边看着江翰飞和时元练了一组，姿势没问题了，健身教练就又走开四处转悠去了。他们只负责姿势的正确指导，又不负责监督训练，练多练少可是这些小孩儿们自己的事情。
江翰飞练完一组，感觉自己的肩膀和背又热又酸。龇牙咧嘴的揉了揉，换了个姿势，打算练习一下教练说的核心肌群。他之前跑外卖爬楼梯爬多了，所以虽然瘦，但腹部的核心肌群还是被练得有模有样的。
想到送外卖，江翰飞本来还说自己打工可以再去跑跑外卖，结果想起连手机都没有，怎么跑外卖啊？
什么工作能不用手机，不在外面露面，还能挣钱呢？
江翰飞锻炼着锻炼着开始发起了愁。自己对这个世界的信息知道的还是太少了，系统给的信息包就是一些很基础的信息，只够他在这儿不抓瞎，其他的啥也不知道。
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